一岁半婴儿辅食，一岁半婴儿辅食菜谱？

一岁半宝宝辅食做法大全

香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。 虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。

胡萝卜瘦肉粥。瘦肉剁碎，用生姜，料酒，盐，油腌一会，胡萝卜削皮切碎，小葱切小段。大米洗干净，放适量水入砂锅，用文火把粥熬到适合的软度。加入胡萝卜，瘦肉，把肉跟萝卜熬熟，加入小葱即可食用。土豆焖饭。土豆去皮洗净切小块。火腿肠切小块。

混合果蔬汁：取胡萝卜、苹果、菠萝、芹菜、黄瓜各30克，牛奶100克。做法：苹果、胡萝卜洗净后，去皮，切成小块；芹菜、黄瓜洗净后，切成小段；菠萝洗净后，切成小片状。将处理好的蔬果放入搅拌机，加入牛奶、水，利用搅拌机打匀，即可饮用。

香蕉薯糊：香蕉1/2只，鸡蛋1只，马铃薯1/4个，牛奶适量。做法∶马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟，压成茸。把鸡蛋煮熟，去壳，取出1/4只蛋黄，压成茸。香蕉去皮，压成茸。把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。

小米粥：将小米淘洗干净，加入适量的水或奶粉煮成粥状，可以加入一些水果或蔬菜泥增加口感和营养。 鸡肉米粒饭：将鸡肉切成小块后煮熟，再将米煮熟，用搅拌机或搅拌棒搅拌成糊状，加入适量的鸡肉块和适量的奶粉或母乳调稀成米粒饭状。

1岁婴儿辅食食谱大全

〖壹〗、胡萝卜瘦肉粥。瘦肉剁碎，用生姜，料酒，盐，油腌一会，胡萝卜削皮切碎，小葱切小段。大米洗干净，放适量水入砂锅，用文火把粥熬到适合的软度。加入胡萝卜，瘦肉，把肉跟萝卜熬熟，加入小葱即可食用。土豆焖饭。土豆去皮洗净切小块。火腿肠切小块。

〖贰〗、水蒸蛋，（可以放点虾皮）青菜番茄面，（比较好用去油的骨头汤做汤底）蒸南瓜，我家兔子不爱吃南瓜，我就用专门给宝宝吃的奶酪拌南瓜，他就喜欢吃了 紫薯羹，把番薯切成丁，放水煮，煮成糊状就可以了。

〖叁〗、苹果麦片泥 食材：苹果1/4个、麦片20克。做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。

〖肆〗、岁宝宝吃什么辅食好 一岁左右宝宝食谱 香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。

〖伍〗、岁的宝宝已经习惯了辅食的味道，当看到爸爸妈妈吃饭时，也会非常着急的想要品尝下美味。此时，绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。下面，小编介绍1岁婴儿辅食食谱大全。

一岁半的孩子,还需要单独做辅食吗?

〖壹〗、一岁半的小朋友是要单独做副食的，因为他还不能吃大人吃的那些过于咸的食物，所以他需要非常精准的营养搭配来保证他的身心健康。一岁半的小朋友还是要喝奶粉的，然后他的辅食可以是一些鸡蛋面条，也可以是一些牛奶钙奶饼干，还可以吃一些肉汤子浇米饭。

〖贰〗、如果爸爸妈妈有时间的话，还是尽量给一岁多的小朋友单独做辅食。因为一岁多的宝宝乳牙是刚刚萌出的，有的甚至还没有萌出，平时不可以吃固体的食物。而且一岁多的宝宝消化系统也还没有得到完善，所以所吃的食物肯定是不能完全，都和成年人是一样的，肯定要做的要更加精细一些。

〖叁〗、岁半～2岁，小孩子饮食可以逐渐过渡到“大人饭”。平时除了给尝试一下大人饭菜，还是需要单独做一些适合孩子吃的食物，以保证营养均衡和饮食更健康，促进生长发育。孩子和大人一起吃三餐，完全吃大人饭菜，不单独做孩子食物，应该考虑三点：孩子出牙情况和咀嚼能力。

〖肆〗、宝宝小的时候菜食物都需要单独做的，毕竟孩子的口味跟大人有所不同，所以辅食就成为妈妈们每天的一个固定工作。

〖伍〗、一岁半的小朋友还需要给他做辅食吗？很多大人都担心孩子的辅食枯燥无味，该怎么吃呢？ 事实上，孩子，特别是1岁以内的婴儿不需要额外的调味料，特别是盐。 因为他们需要的完全可以从蔬菜中获得。 如果过量摄取盐等调味料，只会增加内脏器官的负担。

一岁三个月宝宝的辅食安排请问一日三餐

一岁半的宝宝辅食添加已经成功，能够一日三餐吃辅食，而且大概一天再加2-3次奶，500-600mL的奶。基本上一天当中，可以知道像米饭、面条这种谷类食物大概500-100g，蔬菜、水果大概各100g，以及每天要保证50-75g的肉类和50g的蛋，也就是一天保证一个蛋和50g肉类。

一岁半的宝宝一天吃多少饭合适？这么大月龄的宝宝，一般是按照一日三餐+两次加餐/牛奶这样的安排喂养的。至于一日三餐能吃多少量那就因人而异了。

这个年龄的宝宝饮食 可以每天安排4次三餐一点心：早饭：大米粥1碗约50克加煮鸡蛋1个；中饭：米饭1碗约50克加肝末炒菜花、黄瓜汤。鱼，点心、 牛奶 1瓶、水果；下午：点心 新鲜水果1～2个 饼干25克；晚饭：面条1碗约50-75克，加青菜加肉末，要多吃蔬菜、水果。

早上醒来可以给宝宝喝奶。10点左右可以给孩子做点辅食。12点左右可以给孩子吃点午饭。15点左右给孩子吃点水果。18点左右给孩子做点晚饭。

再逐渐增加一些。添加的品种——由一种到多种 给宝宝添加辅食，只能一样一样地加，宝宝习惯一样加一样。要等宝宝适应后，再添加新的品种。添加的浓度——由稀到稠 添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类，然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品，最后添加柔软的固体食品。

辅助食物：一岁三个月的宝宝可以开始尝试各种辅食，包括鱼肉、虾肉、猪肉、鸡肉和动物肝脏等，这些食物应该切成块状或条状，以便于宝宝抓握和咀嚼。同时，应常更换食物种类和口味，粗细搭配，以确保营养均衡，同时刺激宝宝的食欲，培养良好的饮食习惯。

一岁宝宝辅食添加时间怎样安排

〖壹〗、注意质地：在开始时，辅食应该是细腻的糊状，逐渐过渡到更加块状的食物。这有助于宝宝适应不同的质地和咀嚼能力的发展。避免添加盐和糖：在宝宝一岁之前，应避免给食物添加盐和糖。宝宝的肾脏和消化系统尚未完全发育，过多的盐和糖可能对其健康造成负面影响。

〖贰〗、个月左右开始添加辅食的宝宝，每天可以喂3-4次，每次喂食量逐渐增加。7-8个月左右开始添加辅食的宝宝，每天可以喂4-5次，每次喂食量逐渐增加。9-12个月左右开始添加辅食的宝宝，每天可以喂5-6次，每次喂食量逐渐增加。

〖叁〗、可以先从米粉糊开始，将米糊跟配方奶或者母乳混合成半流质的糊状，用勺尖舀一点点给宝宝吃就行了。刚开始辅食一天一次，一周只吃一种，这样可以观察宝宝否对某种食物过敏，过敏症状可能包括腹泻、腹胀、排气（打嗝或放屁）增多，或出疹子。

〖肆〗、由此可见，宝宝增加辅食的时间范围在“四个月至八个月”这个时间段。 按宝宝身体发育表现添加辅食 除了看月龄之外，还要根据宝宝发育状况进行综合考虑，一般来说出现以下这几种情况就可以给宝宝增加辅食。

〖伍〗、时间比较好在上午，两顿奶之间。添加辅食必须遵守一定的原则：添加的量应由少到多；食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物；添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；喂食要有耐心，不能强迫。

〖陆〗、也可以根据宝宝的肠胃情况，采取辅食按照成人三餐进行，中间时间进行喂奶。周岁之后辅食喂养应该逐步的走向主食的位置，食物要尽量的多样化，除了主食以外，还应该注重蔬菜水果以及肉类等食物的添加，并且对于每次添加的食物要先少量喂给宝宝，等宝宝肠胃适应后在渐渐的增加到正常的喂养量上。

一岁半宝宝用破壁机可以做哪些辅食

米糊：将大米淘洗干净，加入适量的水，煮成稀粥状，然后放入破壁机中研磨成细腻的糊状。米糊是宝宝辅食添加的首选，易消化且营养丰富。鸡蛋黄泥：将鸡蛋煮熟后取出蛋黄，放入破壁机中研磨成泥状。鸡蛋黄富含优质蛋白质、脂肪和多种维生素，有助于宝宝的生长发育。

青菜豆腐蛋黄泥（建议宝宝月龄：8个月+）- 食材：熟鸡蛋1个，青菜叶和嫩豆腐适量。- 做法： 从熟鸡蛋中取出蛋黄，将适量水煮沸后放入嫩豆腐，煮沸以去除豆腥味，然后捞出沥干。 洗净青菜叶，放入锅中加水焯熟，捞出后切碎。

以鸡肉土豆泥为例，给大家详细讲解一下：主要材料：土豆、鸡肉 做法：首先把土豆喝鸡肉都切成小块，放入破壁机，用浓汤功能煮熟。煮熟加些许温水用，用果蔬功能搅拌即可，是否简单好上手咧~有很多妈妈，特别是新手妈妈，都会选取专门买一台辅食机给宝宝做辅食，其实真的很没必要。

一岁多点宝宝可以吃粥类，例如小米汤，能够加一点冬瓜，红萝卜蔬菜水果和小米一起熬煮，也可以是米粥，但是稻米不必和小米一起熬，还能够蒸些鸡蛋羹这类，牛肝煮开用勺子或破壁机搞成泥，添加粥里或鸡蛋羹里都是可以的。

适量油盐、适量料酒和葱花。制作步骤：大米洗干净泡半小时，瘦肉切丝用生抽、姜丝、料酒，腌制十五分钟，皮蛋切丁，然后把所有的材料放进破壁机里面，按下煮粥键，大约二十分钟皮蛋瘦肉粥就可以吃了。除了以上我所提到的营养早餐以外，还有很多的营养早餐和宝宝的辅食都可以使用破壁机制作的，简单又方便。