7个月宝宝的科学饮食安排
下午3点半:小蛋糕1个,母乳10-15分钟或豆浆110毫升。晚上7点 面条(加碎菜、动物血少许)晚上10点 配方奶150ML 最佳儿童食品:新鲜水果,绿叶蔬菜,去皮鸡肉,鱼肉,谷类,瘦牛肉,全麦饼干,玉米片,土豆片 7个月宝宝一日食谱借鉴2 宝宝从第7—8个月可开始吃鱼、肉末、肝泥、稀饭和烂面。
给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。宝宝满8个月后,可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定。
宝宝在6-7个月时渐渐地开始萌出乳牙,其牙齿的咀嚼能力也逐渐增强,此时宝宝可以适当地增加营养,加入一些辅食,逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物,比如煮得较烂的面条、碎菜、肉末等,或喂食一些馒头片及饼干等点心,以便锻炼宝宝的咀嚼能力,帮助牙齿发育,并促进消化功能,吸收全面的营养。
根据宝宝的月龄,逐步引入不同种类的辅食。1-3个月可添加糖、菜汤、稀米汤、果汁、蛋黄、鱼泥等,4-6个月可添加菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等,7-9个月可添加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等,9-12个月可添加龙须面、烂饭、馄饨等,为宝宝的饮食增添更多乐趣。
个月的宝宝每天不能低于500/700毫升奶量,7~9个月的宝宝辅食添加一般可为粥、烂面、馒头片、碎菜、豆腐、肝泥、肉末、鱼、蛋、水果等,在此阶段重要的是食物的合理搭配及辅食是否适应此年龄段的宝宝。
奶粉 2各种米汤 稀饭 3各种果汁 4各种炖肉 鱼 菜汤 泥 5整机蛋糕 添加辅食要遵循以下几个原则:添加辅食要与宝宝月龄相适应添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。
7-9个月宝宝的辅食喂养指南
〖壹〗、添加辅食要与宝宝月龄相适应添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡,也可选取一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。
〖贰〗、-8个月的宝宝一天可以添加三次辅食。但要注意辅食的多样化,宝宝每天的饮食应包括四大类,即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。如果发觉宝宝没吃饱,可用饼干、水果、乳制品等当做点心来喂。『1』加喂辅食时间:可安排在上午10时,下午2时和6时。
〖叁〗、在此期间,除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外, 可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥,也可吃些烤馒头片、饼干,以促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力,同时还要注意补充富含铁的食物。
〖肆〗、进入7/9个月的育儿期,宝宝的饮食需要逐渐向成形的食物过渡。本文将为家长们提供宝宝辅食喂养的指南,帮助宝宝更好地适应新的饮食习惯。母乳和奶类仍是主食在7-9个月的育儿期,宝宝的主食仍然是母乳和奶类。夜间不再需要喂奶,白天每隔3-4小时喂一次母乳或奶粉,并不断尝试新的辅食品种。
〖伍〗、.虾仁豆腐豌豆泥粥 原料:熟虾仁,嫩豆腐,鲜豌豆,厚粥,适量高汤,熬熟植物油。做法:·熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎,鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。·将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的 植物油和少量盐即成。
育儿早教知识
〖壹〗、早安育儿知识分享早教1 防寒保暖 在为新生儿做定期检查护理时,一定要注意保暖,尤其是在寒冷的冬季。先在温度为24或25度时,人体只有收缩毛细血管才可以保持人体正常体温,而不容易流汗或加快基础代谢,这对新生儿的身心健康更为有益。 预防感染 护理新生儿时要注意卫生。
〖贰〗、但早教班只是实现早教理念的一个场所而已。 我们在家、公园等任何场所都可以进行早教的哦~ 02 「 家庭是比较好的早教环境 」 其实大王之前看 丁香妈妈 分析要不要送孩子去早教班时,就给大家划过一个重点: 家庭是比较好的早教环境。
〖叁〗、到3岁育儿知识:幼儿早教的方法 早教方法主要依靠游戏、儿歌、书籍等来完成对孩子的教育。 游戏 『1』广播电台 玩法:家庭成员均可扮演一部电台。由爸爸或妈妈拨打这部电台,一旦接通电话,电话将唱歌或播音。角色可混换进行。 益处:通过该游戏培养孩子语言表达能力和端庄大方的仪态。
〖肆〗、妈妈可以用浴巾将宝宝腹部托起,使宝宝的手与膝支持体重,慢慢地学习爬行。爬行时需要维持身体平衡,就有一定的动作顺序,如先出左手,再出右膝;后出右手,再出左膝。这种按次序的练习技能可以培养宝宝有顺序操作的习惯,从而使宝宝以后容易学习各种操作技能。
〖伍〗、如何科学育儿 小班科学育儿知识大全 育儿主要指的是对0~6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育,幼儿教育是学前教育或说早期教育的后半阶段,前面与0~3岁的婴儿教育衔接,后面与初等教育衔接,是一个人教育与发展的重要而特殊的阶段。
宝宝厌奶期:如何应对?
多陪孩子运动。从发现小宝参加完游泳班吃奶量增多后,俺就每天陪着她在家用的充气泳池里游泳,这个方法很奏效。每天晚上游完半个小时的泳,小家伙都能喝掉170毫升以上的奶。后来由于小宝湿疹严重,不能再天天游泳,俺和宝她爸就改成每天抱着她跳舞。
尝试副食品其实,4~6个月大的小宝宝也可以接触副食品了,有时可以尝试用汤匙喂食一些简单的副食品(果汁、米糊、麦糊),让宝宝接触奶瓶以外的食物来源,一来多多少少吃一点,二来也训练宝宝的口腔适应性,将来对固体食物的接受度会比较好。
如果宝宝的厌奶现象是因为生病了,那就必须先依症状的不同给予适当的食物。如:便秘会影响宝宝的食欲,导致他无法专心喝奶,这时可试着多给宝宝吃些蔬菜、水果类等富含纤维质的食物,可改善便秘的症状。
哺喂母乳的妈妈,当宝宝出现厌奶时,千万不要因此停止哺乳,只要同时提供软流质的辅食,母乳可以哺喂到2岁。问题2 辨别厌奶的方法 计算奶量 如何知道宝宝是否进入厌奶期了呢?这是令很多爸妈感到疑惑的问题。
宝宝厌奶期是宝宝成长过程中的一个常见阶段。如何应对宝宝的厌奶期呢?本文将为宝妈宝爸们提供一些实用的育儿经验。细心观察宝宝进入厌奶期时,细心观察是关键。看看宝宝是否有其他不适的症状,如呕吐、便秘、腹泻或发烧。一旦发现异常,记得及时询问医生哦。
7~9个月宝宝辅食注意哪些?
可以开始添加含蛋白质的食物了,如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记:此时不能喂蛋白,以免造成宝宝过敏。食物的形态可从汤汁或糊状,渐渐转变为泥状或固体。五谷根茎类的食物种类,可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等。纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物,仍然不适合喂宝宝吃。
制作辅食之前,要洗净食材、餐具及手,严格注意卫生问题。
你好,7-8个月的宝宝一天可以添加三次辅食。但要注意辅食的多样化,宝宝每天的饮食应包括四大类,即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。每天喂食四大类食物以达到营养平衡的目的。尽量使宝宝从一日三餐的辅食中摄取所需营养的2/3,其余1/3从奶中补充。
由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。鉴于此,婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等方法,不宜油炸及使用刺激性配料。
进入7/9个月的育儿期,宝宝的饮食需要逐渐向成形的食物过渡。本文将为家长们提供宝宝辅食喂养的指南,帮助宝宝更好地适应新的饮食习惯。母乳和奶类仍是主食在7-9个月的育儿期,宝宝的主食仍然是母乳和奶类。夜间不再需要喂奶,白天每隔3-4小时喂一次母乳或奶粉,并不断尝试新的辅食品种。
添加辅食要与宝宝月龄相适应添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡,也可选取一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。
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